Een schone, gebruiksvriendelijke aanpak om spiermassa op te bouwen zonder overbodige ballast.
Deze cyclus is ontworpen voor jongere mannen (onder de 40) die kwalitatieve spiermassa willen opbouwen, terwijl ze vettoename en vochtretentie tot een minimum beperken. Ideaal voor wie nieuw is in prestatieverbetering: deze lean bulking-cyclus ondersteunt gestage groei, betere definitie en verbeterde sportprestaties — allemaal met beheersbare bijwerkingen en een eenvoudige opzet.
Je gebruikt Sustanon (een mix van testosteronesters) aan 375 mg per week gedurende 10 weken — wat zorgt voor consistente spieropbouw en hormonale balans. De toevoeging van Anavar (Oxandrolon) in de eerste 4 weken geeft een zuivere krachtboost, vollere spierpompen en droge spierontwikkeling zonder overtollig vocht.
Om vetverbranding verder te stimuleren, wordt Clenbuterol gebruikt in een rotatieschema van 3 weken aan / 3 weken uit / 3 weken aan, voorafgaand aan de training om de thermogenese en energie-output te verhogen — zodat je droog blijft tijdens de spieropbouw.
De cyclus wordt afgesloten met Clomid gedurende 4 weken, zodat je lichaam zich kan herstellen en de natuurlijke testosteronproductie weer op gang komt — en je je opgebouwde spiermassa behoudt.
Cyclusinstructie
Cyclusinfo:
Week 1-10 – Testo-Non-10 – 0,75 ml elke maandag, 0,75 ml elke donderdag Week 1-4 – Oxa-Max – 4 tabletten per dag (verdeeld over 8 uur) Week 1-3 – Clen-Max – 1-2 tabletten (voor de training) Week 7-9 – Clen-Max – 2-3 tabletten (voor de training)
PCT Info:
Week 13-14 – Ultima-Clomid – 1 tablet per dag Week 15-16 – Ultima-Clomid – een halve tablet per dag
Wat te Verwachten
Kracht, Massa en Definitie met Weinig Bijwerkingen
In de eerste 1–2 weken voel je je energieker en meer gefocust in de sportschool, vooral dankzij Clenbuterol. Anavar werkt snel, waardoor je je tegen week 3 sterker, strakker en meer “pumped” voelt. Visuele definitie verbetert vaak al vroeg — zelfs terwijl je lichaamsgewicht geleidelijk toeneemt.
Tussen week 5–7 begint Sustanon voor stabielere krachttoename te zorgen, vollere spieren en een hoger trainingsvolume, terwijl je relatief droog blijft. In tegenstelling tot traditionele bulkingcycli, kun je met dit lean volume-plan er scherp uit blijven zien terwijl je spiermassa opbouwt.
Over de volledige 10 weken mag je een duidelijke verbetering van je lichaamscompositie verwachten, betere spierpompen en meer uithoudingsvermogen tijdens trainingen. Met een correcte PCT met Clomid verloopt het herstel soepel en kunnen je resultaten op lange termijn behouden blijven.
Waarop te Letten:
Clenbuterol kan trillingen, zweten of nervositeit veroorzaken bij gevoelige gebruikers — begin laag en verhoog de dosis indien nodig geleidelijk.
Anavar wordt goed verdragen maar moet met voedsel ingenomen worden om maagklachten te voorkomen.
Sustanon kan in het begin lichte hormoonschommelingen veroorzaken — injecteer op tijd en consistent om dit te minimaliseren.
Let altijd op je bloeddruk en blijf goed gehydrateerd, vooral met Clen en Anavar.
Sla de PCT niet over — Clomid is essentieel om je natuurlijke hormoonproductie te herstellen en je vooruitgang te behouden.
Waarom Deze Cyclus Zo Goed Werkt:
Perfect voor beginnende gebruikers die droog willen blijven terwijl ze spiermassa opbouwen.
De mix in Sustanon zorgt voor stabiele hormoonspiegels en langdurige spierondersteuning.
Anavar bevordert kracht, vasculariteit en droge spiergroei zonder vochtretentie of oestrogeen-gerelateerde bijwerkingen.
Clenbuterol versterkt vetverbranding en trainingsoutput, wat zorgt voor een hardere, drogere look tijdens de bulk.
De structuur is eenvoudig, overzichtelijk en makkelijk vol te houden — geen complexe stacks of agressieve middelen.
Gemaakt voor schone, gestructureerde groei — lean mass zoals het hoort.
