Slimme, gestage gains zonder bloat — ideaal voor oudere beginners die starten met hun eerste lean bulk.
Deze cyclus is speciaal ontwikkeld voor mannen boven de 40 die droge, kwalitatieve spiermassa willen opbouwen zonder vochtretentie en oestrogeen-gerelateerde bijwerkingen die vaak voorkomen bij traditionele bulkprotocollen. Het is beginner-vriendelijk maar zeer effectief — met focus op schone gains, kracht en een soepel herstel.
De kern van de kuur is Sustanon aan 500 mg/week gedurende 10 weken — een mix van vier testosteronesters die zorgen voor stabiele bloedspiegels, meer energie, verhoogd libido en krachtige ondersteuning van spiergroei. Sustanon werkt bijzonder goed bij oudere gebruikers waarvan de natuurlijke testosteronproductie al afneemt.
Om de groei van droge spiermassa te versnellen zonder overmatige bloat of vettoename, wordt Anavar toegevoegd aan 40 mg/dag voor week 1 tot 6. Deze milde orale steroid is zeer effectief in het verhogen van spiertonus, vasculariteit en kracht — perfect passend bij een lean volume fase. Het heeft tevens een anti-catabool effect, waardoor gebruikers in een anabole staat blijven, zelfs bij een schone voeding.
Na de cyclus wordt een 4-weekse herstelperiode aangehouden met:
- Clomid – ter ondersteuning van het natuurlijke testosteronherstel
- hCG (Humaan Choriongonadotrofine) – stimuleert direct LH en FSH, zodat de testiculaire functie goed terugkomt
hCG wordt gedurende week 2 tot 4 van de PCT ingezet, 1500 IU, 3 keer per week, ter bevordering van een completer en sneller hormonaal herstel.
Cyclusinstructies
Cyclusinfo:
Week 1-10 – Testo-Non-10 – 1 ml elke maandag, 1 ml elke donderdag Week 1-6 – Oxa-Max – 4 tabletten per dag (verdeeld over doses met 8 uur ertussen)
PCT Info:
Week 13-14 – Ultima-Clomid – 1 tablet per dag Week 15-16 – Ultima-Clomid – een halve tablet per dag Week 13-15 – Gona-Max – 0,2 ml elke dinsdag, donderdag en zaterdag
Wat te Verwachten
Kracht, droge spiergroei met definitie
Rond het einde van week 2 zal Sustanon energie, motivatie in de sportschool en herstel verbeteren, terwijl Anavar het lichaam strakker maakt en kracht verhoogt. Je voelt je voller tijdens trainingen, met betere pompen en sneller progressie in belangrijke lifts.
In week 3 tot 6 bereikt deze combinatie zijn piek — verwacht zichtbare spiertonus, krachttoename en droge massa, vooral in borst, armen en schouders. De spieren ogen dicht en gedefinieerd zonder de zwelling die traditioneel bij bulken voorkomt.
Naarmate Anavar afloopt en Sustanon doorgaat tot week 10, behoud je consistente groei met minimale vochtretentie. De meeste gebruikers ervaren een gestage toename in droge lichaamsmassa, zonder dat ze extreem moeten overeten of “dirty bulk” moeten doen.
De 4-weekse Clomid + hCG PCT brengt het lichaam weer in natuurlijke balans, behoudt je gains, verhoogt energie en helpt het libido snel terug te keren. Dit is extra waardevol voor mannen boven de 40 die profiteren van sterke post-cycle hormonale ondersteuning.
Waarop te Letten:
Milde oestrogeen-gerelateerde bijwerkingen kunnen optreden door Sustanon — houd Nolvadex of een lichte AI paraat, hoewel de meeste gebruikers deze cyclus goed verdragen.
Anavar kan lichte veranderingen in cholesterol veroorzaken — ondersteun met omega-3 vetzuren of citrus bergamot indien nodig.
Oudere gebruikers kunnen extra gewrichtsondersteuning nodig hebben — vooral bij snelle krachttoename.
Houd je strikt aan de timing van hCG tijdens de PCT en niet tijdens de kuur, om desensibilisatie te voorkomen.
Waarom Deze Cyclus Zo Goed Werkt:
Sustanon levert verhoogd testosteron, libido en spieropbouw met een stabiele hormonale balans.
Anavar bevordert droge massa, kracht en definitie met minimale bijwerkingen — ideaal voor een schone bulk.
Perfect voor gebruikers boven de 40, waar herstel, kwalitatieve gains en hormonale controle prioriteit zijn.
Geavanceerde PCT met Clomid en hCG verzekert volledig hormonale herstel en versnelt het natuurlijke testosteronherstel.
Eenvoudig, gestructureerd en laagdrempelig — ideaal voor beginners die spiermassa willen opbouwen zonder complicaties.
Een schone, gecontroleerde lean bulk — ideaal voor mannen boven de 40 die hun eerste stap zetten naar betere prestaties. Gebalanceerd, simpel en uiterst effectief.
